为深入贯彻落实习近平总书记关于教育、卫生健康的重要论述,全面落实党的二十大会议精神,引导学生树立心理健康观,提升心理健康素养,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。电子商务系于5月20日在敦行楼开展我与春天有个“心”的约会主题活动。
本次活动一共有七个项目,分别是看春、听春、触春、链春、合春、画春、想春。活动开始时,参与者通过观察春天、倾听春天进行“看春”、“听春”,根据志愿者给出的卡片去寻找相关颜色的物体并拍照上传。上传成功后,便来到“触春”环节,同学们蒙眼摸出盒子中的有关春天的物体,并将物体放在相应的位置上,放置正确即可得到相应的小礼品。
进入到室内的“合春”环节,首先需要完成的是健身气功八段锦,参与者在做八段锦的过程中,舒筋活血,放松了身体。完成八段锦后,参与者经过志愿者的指引去到另一个房间进行“画春”的项目,老师分发了画画所需要的纸笔和水彩笔,并播放视频让参与者们对照视频画出花朵,参与者们积极参与,临摹出了美丽的花。画完花进行的是本次活动的最后一项“想春”,参与者们坐在安静的教室内,跟随老师给出的指引,静静地冥想,想象自己身处美丽而又热烈的春天,参与者们很快进入到状态,并表示深有感触。
参与者们通过本次活动真实地感受到了春天的风景、体验到了春天的生命力,思考春天的感受和意义,感受到了与春的相结合的心之力量。
通过本次活动的召开,使同学们更加深刻的感受到了春天的魅力,今后我们将提高感受春天的能力,更加自然的去面对春天,本次我与春天有个“心”的约会活动圆满结束!