为了促进大学生健全人格之养成,更广泛深入地对大学生进行心理素质教育,近日,信息工程系举办了“培养阳光心态”心理健康讲座活动。
主讲教师结合自身经验,深入分析了当代大学生存在的问题,同时通过案例讲解了阳光的心态和良好的心理素质的重要性,使同学对心理学有了更深的认识。老师为活跃现场气氛,准备了一些小游戏,让同学们的身心得到放松,使同学们的兴致更加高涨起来。同学们在这样一次精彩丰富的讲座中对健康心态有了更深入的认识和了解。
此次活动,让同学们感受到了心态健康的重要性,激发同学们对生活的热爱和学习的热情,让同学们在短短的一个小时内受益颇丰,对认识自我,完善自我有着重要的作用。